AZS daje się we znaki także latem. Narażona na silniejsze
promienie słoneczne skóra szybciej traci wodę, wysoka temperatura wzmaga świąd,
pieczenie i wysyp krostek. Do pogorszenia stanu skóry może przyczynić się to co
spożywamy, w jakich wodach zażywamy kąpieli, a także kosmetyki do opalania i po
opalaniu.
Lato to pora roku, która kusi kulinarnymi eksperymentami.
Każdy chce wrócić z letnich wojaży i pochwalić się czego nowego udało mu się
skosztować. Niestety będąc atopowcem kuchenne podboje stają się ograniczone.
Wśród najbardziej ryzykownych smakołyków znajdują się: ryby, skorupiaki,
orzechy, kiszonki, przyprawy i sosy.
Podczas wakacji chętniej uprawiamy różnego rodzaju sporty.
Aktywność fizyczna ma same plusy, bo rewelacyjnie wpływa na organizm, ale dla
osób z AZS nadmierny wysiłek wiąże się z zwiększonym parowaniem ciała. Pot
podrażnia skórę, wysusza ją i zaostrza objawy alergii. Należy pamiętać, by nie
przesadzać z uprawianymi sportami.
Niezwykle szkodliwa dla skóry atopowej jest woda
chlorowana, z której bardzo chętnie korzystamy podczas kąpieli w basenach. Najlepszym
rozwiązaniem jest wybór pływalni z wodą ozonowaną, która jest o wiele
łagodniejsza dla stanów zapalnych. A jak po każdej kąpieli należy pamiętać o
dokładnym spłukaniu ciała i wsmarowaniu nawilżającego balsamu lub olejku.
Na letnie słońce nie powinno się wystawiać świeżo
wydepilowanej skóry (np. nóg). Promienie mocno wysuszają skórę, dochodzi do
podrażnień, wystąpienia zaczerwienienia oraz świądu. Depilację najlepiej
przeprowadzić wieczorem, po czym wsmarować w ciało nawilżający kosmetyk.
Jeśli jednak w natłoku letnich szaleństw doprowadzimy skórę
do złego stanu, warto pod ręką mieć lek ze sterydami. Natychmiast ulży, szybko
usunie świąd i wysyp krostek. Do takich leków należy Belogent. Dostępny jest w
dwóch wariantach: maść lub krem. Osobiście wolę krem, choć ma bardzo nieznośny
zapach. Nie jest za to tak tłusty i szybko się wchłania. Smarować należy cienkimi
warstwami, nie stosować opatrunku. Belogent jest jednak z tych leków, które stosowane
długo przestają działać, dlatego jeśli ze skóry zniknie wyprysk najlepiej
odstawić krem/maść. A wspomagająco stosować krem do rąk mocno nawilżający, przeznaczony
dla skóry atopowej.
Lato to sezon na odsłonięty spory kawałek ciała. Warto więc
nie zaniedbywać skóry i pielęgnować ją w każdy możliwy sposób. Nawet jeśli z
wielu rzeczy musimy zrezygnować J
Komentarze
Prześlij komentarz